اسم الكاتب: Dr. Kamal Khaled

اكتشف الفوائد الصحية الحقيقية والمثبتة علمياً للخل، من تحسين الهضم إلى تنظيم السكر، وكيفية استخدامه الصحيحة،مع دحض الخرافات الشائعة بخصوصه

فوائد الزنجبيل المذهلة بناءً على دراسات علمية، تعرف على الفارق بين الزنجبيل الطازج والمجفف، وكيف يساعد في مكافحة الالتهابات، الألم، وحتى الخلايا السرطانية.

تعرف على فوائد الماء في خسارة الوزن الزائد بالجسم، وتعرف على كيف يحرق الماء الدهون ويحمي صحتك؟ وتعرف على فوائد شرب المياه العديدة لجسم الإنسان

اكتشف فوائد الخضروات الصليبية في تنظيف الكبد من السموم، تعزيز المناعة، مكافحة الأمراض المزمنة، وتأخير الشيخوخة بطريقة طبيعية وآمنة.

اكتشف كيف يمكن للمشي 10 دقائق بعد الوجبات أن يخفض سكر الدم لمرضى السكري من النوع الثاني بنسبة 22%، بدون دواء أو حمية، وهذا المشي حل علمي ومجرب

ما هي الخلايا الجذعية؟ كيف يمكنك زيادة الخلايا الجذعية في جسمك؟ هل هناك علاقة بين تناول الشوكولاتة الداكنة وزيادة عدد الخلايا الجذعية في الجسم؟

الأسباب وراء الشيب المبكر وكيفية علاجه طبيعياً. تعرف على الفيتامينات والمعادن الضرورية، قوة الزيوت الطبيعية، ووصفات الحناء الآمنة لتغطية الشيب ومنع انتشاره

اكتشف نصائح البروفيسور ديفيد سنكلير الثورية من جامعة هارفارد لإبطاء الشيخوخة وتحسين صحتك. تعلم أسرار طول العمر المستندة إلى أبحاث علمية دقيقة

اكتشف الفوائد الصحية العميقة لبذور الشيا والكتان واليقطين، تعلم كيف تدعم هذه القوى الغذائية صحة الأعصاب والمفاصل، وتقلل الالتهابات، وتوازن الهرمونات، وتعزز الرفاهية العامة

اكتشف الأسباب الحقيقية لتشحم الكبد وطرق علاجه الفعالة والطبيعية، بعيداً عن الحلول التجارية. تخلص من الكبد الدهني وحسّن صحتك العامة