اسم الكاتب: Dr. Kamal Khaled

تعرف على الفوائد الصحية للسماق، الغني بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية. اكتشف كيف يعزز صحة القلب، يحارب الالتهابات، ويحسن المناعة

تعرف على اضرار الجماع من الخلف، وماذا يقول العلم عن اضرار الجماع من الدبر، مع حكم الجماع من الخلف، وما هو سبب حب الزوج للدبر، وأسئلة هامة حول هذا الأمر

اكتشف 6 أعشاب طبيعية لتحسين الصحة الجنسية وزيادة الطاقة. تعرّف على فوائد الكمون، الكراوية، الثوم، الزنجبيل، جوزة الطيب، والفلفل الحار لتحسين أدائك

تعرف على الطريقة الصحيحة لتناول فيتامين د لتحسين صحتك. نصائح حول الجرعات، التوقيت، وكيفية امتصاصه بشكل أفضل، مع تجنب الأخطاء الشائعة

تعرف على طرق تنظيف شرايين القلب وعلاج انسدادها بشكل طبيعي من خلال تغييرات في نمط الحياة، الأدوية، والنصائح الطبية، وأسباب انسداد شرايين القلب

تعرف على فوائد زيت الحبة السوداء للجنس، وتعرف على زيت الزنجبيل للجنس، وماذا عن استخدام زيت جوزة الطيب للجماع؟ وفوائد زيت القرنفل للجماع

اكتشف أفضل 3 أطعمة مدعومة علميًا لتحسين الصحة الجنسية لدى الرجال فوق سن الستين، وتعزيز تدفق الدم واستعادة الحيوية بشكل طبيعي وفعّال

تعرف على مخاطر الخرافات الطبية والعلوم الزائفة في الطب، وكيفية تمييز النصائح الطبية الموثوقة من المعلومات المضللة لحماية صحتك وصحة أحبائك

تعرف على أهم 4 أخطاء شائعة في تناول الزنك، وكيفية تجنبها، وأفضل الطرق للحصول على الزنك من الغذاء والمكملات لتحسين صحتك العامة، وفوائد تناول الزنك بشكل صحيح

أهمية ممارسة التمارين بعد سن الأربعين، تعرف على 5 تمارين فعّالة لتحسين المرونة، تقليل الألم، وزيادة القوة بعد سن الأربعين. تمارين بسيطة تغير حياتك وتجعلك أكثر نشاطًا وحيوية