القيمة الغذائية للحبة السوداء التي تجعلها شفاء من كل داء
إن القيمة الغذائية للحبة السوداء متعددة هذا لأنها تتكون من مكونات عديدة وأغلبها له فائدة وتأثير إيجابي على صحة الإنسان من ناحية التغذية أو الوقاية أو العلاج.
وإذا كنت من هؤلاء الذين لا يعرفون الفرق بين الحبة السوداء وحبة البركة فيجب أن تعرف الآن أنها هي نفس الشئ، فهي لها أسماء عديدة مثل الحبة السوداء وحبة البركة والكمون الأسود الكراوية السوداء وتسمى الكولنجي (kalonji).
والحبة السوداء عبارة عن بذور مستخرجة من زهرة حبة البركة (Nigella sativa) وهذا النبات يوجد في جميع بلاد العالم وبالأخص الشرق الأوسط.
سوف نتعرف الآن على القيمة الغذائية للحبة السوداء والتي جعلت لها مكانة كبرى في عالم العلاج والأدوية والعلاج الطبيعي وأيضا الطب النبوي.
جدول المحتويات
ماهي القيمة الغذائية للحبة السوداء؟
القيمة الغذائية للحبة السوداء هي التي تمنحها خواصها العلاجية المتعددة لأغلب الأمراض، فقد اشتهر عنها أنها شفاء من كل داء هذه العناصر والمكونات هي :
- الدهون
- بروتينات
- كربوهيدرات
- ألياف
هذه القيم الغذائية تحتوي على فيتامينات ومعادن والعديد من المركبات الكيميائية عالية الكفاءة والفعالية في العلاج لأنها تحتوي خصائص علاجية لأغلب الأمراض.
ما هي فيتامينات حبة البركة التي تمنحها فعالية العلاج ؟
من أهم فيتامينات حبة البركة ومكونات الحبة السوداء وأهم المعادن هي : الحديد والزنك والنحاس والكالسيوم والفسفور والصوديوم والبوتاسيوم.
أما بالنسبة للفيتامينات فهي غنية بفيتامين ا وفيتامين ب وفيتامين 3 فيتامين ج وكذلك حمض الفوليك.
أما بالنسبة للمركبات الكيميائية الموجودة في حبة البركة فهي :
- الثيموكينون Thymoquinone
- النيجلون Nigellone
- النيجيليسين Nigellicine
- النيجليسيمين Nigellicimine
- والنيجليدين Nigellidine
- الكارفاكرول Carvacrol
- الثيمول Thymol
- الاسترولات Sterols
- الصابونين Saponin
القيمة الغذائية للحبة السوداء وزيتها
القيمة الغذائية والعلاجية الموجودة في زيت حبة البركة هي :
- حمض البالمتيك أوحمض النخيل Palmitic acid
- وحمض الشمع Stearic acid
- حمض اللينوليك Linoleic acid وهو عبارة عن أوميجا 6 من الأحماض الدهنية
- وحمض الأوليك Oleic وهو أيضا من الأحماض الدهنية ويسمى أوميجا 9
- حمض ثنائي الهومو لينوليك Dihomolinoleic acid
- حمض الإيكوسادينويك
ما هي فوائد الحبة السوداء العلاجية ؟
فوائد الحبة السوداء العلاجية متعددة وتشمل علاج مشكلات صحية كثيرة تتعلق بالمعدة والقلب والعين والجلد والشعر والعديد من الاضطرابات والأمراض.
فهي غنية جدا بالمركبات الكيميائية التي منحتها تلك الخصائص الفعالة في العلاج فهي دواء نافع في الطب الشعبي والطب النبوي وأيضا تدخل مركباتها في العديد من الأدوية الحديثة.
فما هي أهم فوائد حبة البركة للاعصاب والجهاز العصبي والهضمي وأغلب أجهزة الجسم ماذا تفعل حبة البركة في الجسم؟ وتأثيرها الفعال بناء على تجارب القدماء هي :
- تقوي جهاز المناعة
- تقضي على الجراثيم وتعالج الالتهابات
- تحسن متلازمة الأيض
- تخفيض سكر الدم
- مضاد التهاب طبيعي وقوي
- تخفض ضغط الدم
- تخفض مستوى الكوليسترول
- علاج الديدان
- علاج الربو وأنواع الحساسية
- تساعد على نقص الوزن
- علاج قرحة المعدة
- تحمي من أمراض المعدة
- تسهم في علاج العقم عند الرجال
- تساعد في علاج سرطان القولون
- لها دور معزز في علاج سرطان الثدي والدم والكبد
- تحتوي خصائص مضادات الأكسدة
- طاردة للسموم
- يستخدم زيت حبة البركة كعلاج لبعض الأمراض الجلدية مثل : الصدفية و الأكزيما وحب الشباب.
ما هي أضرار الحبة السوداء ؟
أضرار الحبة السوداء عندما تستعمل كتوابل تعتبر آمنة جدا حيث كمية استخداماتها في الطعام تؤهل للإفادة من مكوناتها العلاجية بشكل آمن جدا.
واستخدام حبة البركة في الدواء للإفادة من القيمة الغذائية للحبة السوداء والقيم العلاجية والخصائص التي تساعد وتدعم العلاج وأيضا خصائص الوقاية والعناية تعتبر في إطار آمن جدا.
ولكن هناك بعض الأعراض الجانبية قد يمكن أن تحدث لدى بعض الأشخاص وليس الجميع وذلك لو تم تناولها بشكل مستمر ومنتظم لمدة ثلاثة أشهر وبكميات كبيرة وهذه الأعراض هي :
- طفح جلدي وحساسية
- انتفاخ البطن
- الغثيان والقيء
- الإمساك، واضطراب المعدة
- أعراض تحسسية
- إمكانية حدوث الإصابة بنوبات
- حدوث تفاعلات خطيرة مع بعض الأدوية
أضرار الحبة السوداء بسبب تفاعلات الدواء
إن الأضرار المحتملة الحدوث تتعلق بالعديد من الأشياء مثل كمية الحبة السوداء في اليوم و طريقة استعمال الحبة السوداء لذا يجب الالتزام بالكمية الموصوفة من قبل المعالج الثقة دون تجاوزها.
فالكمية الكبيرة هي التي ينتج عنها حدوث أضرار أو مشكلات صحية وأعراض جانبية كما تسبب أيضا تفاعلات مع الأدوية التي يتناولها الشخص مثل :
-
- أدوية السكري والأنسولين
- الأدوية المنومة مثل: اللورازيبام Lorazepam و زولبيديم Zolpidem والفينوباربيتال Phenobarbital
- أدوية ضغط الدم مثل : الأملوديبين Amlodipine و نيفيديبين Nifedipine و الفيراباميل Verapamil
- مسيلات الدم مثل الأسبرين والوارفارين Warfarin و الكلوبيدوغريل Clopidogrel والهيبارين Heparin
- إذن فإن كمية الحبة السوداء في اليوم وطريقة استعمال الحبة السوداء وتطبيقها في العلاج عليه تأثير كبير في تجنب المضار والأخطار.
ماذا تفعل حبة البركة في الجسم؟
إن استعمال وصفات الحبة السوداء المطحونة ووصفات مضغ حبة البركة بالعسل أو تناول زيت حبة البركة تفعل الكثير بالجسم من حيث أنها مضادة للالتهاب.
و مفيدة في علاج الجهاز الهضمي والتهاب البنكرياس والتهاب الكبد والمرارة لأنها تحتوي على مستخلصات مفيدة ومضادات للأكسدة وخصائص كبدية تساعد وتدعم وظائف الكبد.
كما أن الحبة السوداء تحمي المعدة من خلال أنها تحمي الغشاء المخاطي المبطن لها من العوامل الضارة مثل تناول الكحول أو المواد الضارة بالغشاء المخاطي من خلال خصائصها المضادة للأكسدة التي تساعد على حماية هذا الغشاء.
تعرف على فوائد الحبة السوداء للرجال
ما هي فوائد حبة البركة للرجال ؟
هناك العديد من التساؤلات التي تخص فوائد حبة البركة للرجال وهل حبة البركة تقوي الانتصاب؟
تعتبر وصفة مضغ حبة البركة المطحونة و إضافتها إلى العسل من أهم العلاجات القوية للرجال المقوية للضعف الجنسي.
حيث تحتوي عناصر تدعم الأداء الجنسي وتقويه وأيضا تعتبر هذه الوصفة مقوية للخصوبة عند الرجل حيث تعالج مشكلات السائل المنوي من حيث الحركة والعدد والكمية.
وتعتبر أيضا تقوي القدرة والرغبة للرجال وترفع مستويات الخصوبة وتحسن جودة الحيوانات المنوية.
تحدثنا في المقال السابق عن القيمة الغذائية للحبة السوداء ومكوناتها وطرق استعمالها.
وتحدثنا أيضا عن فوائد الحبة السوداء مع العسل و فوائد الحبة السوداء المطحونة وزيت الحبة السوداء واستعمالاته العلاجية والوقائية.
وننصح باستعمال الوصفات والتي ذكرت ضمن فوائد الحبة السوداء في الطب النبوي وفي كتب التراث.
أهم الأسئلة الشائعة :
كيف استعمل الحبة السوداء للجنس؟
تعتبر أفضل جرعة علاجية للجنس عند الرجال من زيت حبة البركة هي جرعة 2.5 مللي يوميا لمدة شهرين حيث تحسن الوظائف الجنسية كما أنها تعمل على رفع مستويات الخصوبة عند الرجال من خلال تكوين السائل المنوي وزيادة كميته وجودته.
هل تؤثر الحبة السوداء على الكلى؟
تدعم الحبة السوداء الكلى ووظائف الكلى من خلال احتوائه على مضادات الأكسدة والتي تعمل على خفض ضغط الدم ومستويات مستوى السكر في الدم وهذا يساعد في إزالة حصوات الكلى والمثانه وتعتبر من أفضل العلاجات البديلة لتقوية ودعم وظائف الكلى.
هل الحبة السوداء تحتوي على الكورتيزون؟
أثبتت الدراسات على عدم وجود مركب الكورتيزون في تكوين حبة البركة وزيتها، الكورتيزون ليس من ضمن مكونات الحبة السوداء ولكن يوجد بها تركيبات أخرى تساعد على علاج العديد من الأمراض.
للمزيد من المعلومات :
